La finalité de la thématique « Rester autonome » par le biais des actions qui y sont développées vise à préserver le capital santé et de l’autonomie, la lutte contre l’isolement et le maintien du lien social des personnes, par une démarche active, leur permettant d’adapter leurs comportements pour en faire un réel déterminant de santé.

Les ateliers traitent de thématiques en lien avec la « la sécurité, la mobilité et la connectivité » et l’abordent de manière ludique et conviviale.

Ces actions doivent permettre aux participants de préserver leur qualité de vie mais également de maintenir leur lien social.

Seniors au volant

Les rencontres « Seniors au volant » s’adressent aux personnes qui souhaitent refaire un point sur les règles de circulation, pour conduire en toute sécurité (pour soi et pour les autres) et se déplacer sans contraintes. Ces [...]

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Gestes de premiers secours

Les ateliers « Initiation aux gestes de premiers secours » sont construits en deux séances de 2h30 alliant conseils et exercices pratiques. Ils vous permettront de vous sensibiliser de façon ludique aux gestes de premiers secours, de [...]

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Tablette numérique

Les ateliers « Initiation à la tablette numérique » ont pour objectif de promouvoir l’usage du numérique, d’internet auprès des seniors, de lutter contre la fracture numérique, de réduire l’isolement et d’offrir la possibilité aux seniors de communiquer [...]

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Destination marche

Les ateliers « Destination marche » » sont ouverts aux personnes qui souhaitent s’initier à la marche avec bâtons. Cette forme de pratique associe de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de l’ensemble du [...]

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 contact@defi-autonomie-seniors.fr  | Nord‑Pas de Calais : 03.21.24.61.28  | Picardie : 03.22.82.62.23
 Siège social : GCSMS Défi autonomie seniors, 33 rue du Grand But 59160 Capinghem  |   Antenne Picardie : GCSMS Défi autonomie seniors, 6 rue de l’île Mystérieuse 80440 Boves