Les ateliers « Mémoire en mouvement » » s’adressent aux personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique adaptée à leurs capacités tout en prenant soin de leur mémoire.
Les ateliers « Mémoire en mouvement » se construisent en 12 séances de 1 heure et ont pour finalité de stimuler les fonctions cognitives par la pratique d’une activité physique adaptée associant réflexion et mémorisation.
Ces ateliers permettent de :
- sensibiliser à l’entretien du capital santé,
- faire prendre conscience des comportements à mettre en œuvre pour stimuler et entretenir ses fonctions cognitives,
- rassurer et redonner confiance aux retraités,
- donner envie de reprendre une activité physique.