Les ateliers « La chute, parlons-en » s’adressent aux personnes qui souhaitent apprendre, tout en s’amusant, à reconnaître les facteurs ayant une influence sur l’équilibre pour réduire le risque de chutes. Ces ateliers se construisent en 4 séances de 2 h alliant conseils et exercices pratiques.
Ces ateliers permettent de :
- renforcer les connaissances sur les facteurs à l’origine des chutes,
- encourager à adopter des comportements préventifs pour réduire les risques de chutes et leurs conséquences,
- maintenir sa qualité de vie.
4 séances
- Séance 1 : Préserver sa santé pour limiter le risque de chute
- Séance 2 : Adapter son environnement pour éviter les chutes
- Séance 3 : Les bons comportements pour limiter le risque de chute
- Séance 4 : Bien réagir en cas de chute
INSCRIPTIONS
La participation aux ateliers « La chute, parlons-en »nécessite une inscription préalable auprès de notre groupement. Celle-ci vous permettra de participer à l'ensemble des séances.
Préinscription en ligne
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