L’atelier Bien vivre sa retraite
Qu’est-ce que l’atelier Bien vivre sa retraite ?
Arrivé à la retraite, il est essentiel de préserver son autonomie et son capital santé. Adopter de bonnes habitudes permet de rester en forme et de mieux vivre cette nouvelle étape de vie.
Avec l’atelier Bien vivre sa retraite, vous apprenez à adapter vos habitudes dans le but de préserver votre capital santé et votre autonomie.
Cet atelier est animé par un professionnel.
Avec l’atelier Bien vivre sa retraite, vous apprenez à :
– Comprendre l’importance de suivre un parcours de prévention global
– Adopter des comportements protecteurs pour votre corps et votre santé
L’atelier est déployé en 3 temps clés de 2 heure chacun alliant conseils et exercices pratiques.