L’atelier Dormez bien, vivez bien  Qu’est-ce que l’atelier Dormez bien, vivez bien ? Arrivé à la retraite, la qualité du sommeil peut évoluer, avec des nuits plus fragmentées et des réveils fréquents. Adopter de bonnes habitudes permet de mieux comprendre son sommeil et d’améliorer son bien-être au quotidien. Avec l’atelier Dormez bien, vivez bien, informez-vous … Lire la suite de Dormez bien, vivez bien