Les ateliers « Soufflez, vous êtes retraité ! » s’adressent aux personnes qui souhaitent être accompagnées dans leur transition de l’activité professionnelle vers une vie à la retraite active et épanouie en s’appuyant sur différentes thématiques : projets de vie à la retraite, lien social et prévention santé.

Les ateliers « Soufflez, vous êtes retraité ! » se construisent en 3 séances de 2h30 et permettent aux nouveaux retraités de mieux appréhender leur vie à la retraite, de préserver leur qualité de vie, leur équilibre moral et également de maintenir leur lien social. 

Ces ateliers permettent de :

  • se construire une nouvelle vie à la retraite,
  • associer plaisir et convivialité,
  • adopter les comportements protecteurs à sa santé,
  • maintenir le lien social.

3 séances

  • Séance 1 – « J’adopte ma retraite » : sensibiliser les retraités aux aspects positifs de la vie à la retraite, faire prendre conscience des impacts de la transition entre la vie professionnelle et le passage à la retraite, amener les participants à s’interroger sur la façon dont ils vont gérer ces changements et envisager cette transition, sensibiliser les retraités à l’importance du lien social.
  • Séance 2 – « La retraite, c’est la santé »: aider les retraités à adopter des comportements favorables à leur santé.

 

  • Séance 3 – « A vos marques… Prêts ? Profitez ! »: inviter les participants à élaborer un ou des projet(s) à la retraite.

INSCRIPTIONS

La participation aux ateliers « Soufflez, vous êtes retraité ! » nécessite une inscription préalable auprès de notre groupement. Celle-ci vous permettra de participer aux 3 séances.

Préinscription en ligne

Participez aux 3 séances des ateliers « Soufflez, vous êtes retraité ! » pour la somme forfaitaire de :

  • 5 € par personne

 contact@defi-autonomie-seniors.fr  | Nord‑Pas de Calais : 03.21.24.61.28  | Picardie : 03.22.82.62.23
 Siège social : GCSMS Défi autonomie seniors, 33 rue du Grand But 59160 Capinghem  |   Antenne Picardie : GCSMS Défi autonomie seniors, 6 rue de l’île Mystérieuse 80440 Boves