
En ces temps exceptionnels, il est essentiel à nos yeux de garder un lien social avec nos bénéficiaires, nos partenaires et nos équipes !
Pour cela, Défi autonomie seniors reste connecté et vous enverra tous l
es lundis une newsletter contenant des informations et conseils pour préserver votre autonomie durant cette période de confinement.Pour vous accompagner, 5 rubriques vous seront fidèles :
1. Je conserve une activité physique adaptée à mon domicile (lien vers des vidéos d’exercices à réaliser à domicile).
2. Votre conseil nutritionnel hebdomadaire !
3. Le quiz de la semaine (thématiques différentes chaque semaine).
4. L’astuce en prévention santé du site pourbienvieillir.fr
5. Le coup de cœur culturel de la semaine à découvrir (propositions de visites virtuelles).
Nous avons hâte de vous retrouver et espérons vous voir nombreux à nous suivre !
Pour vous abonner c’est par ici : https://www.defi-autonomie-seniors.fr/newsletter/
Prenez soin de vous, Restez chez vous.
L’équipe Défi autonomie seniors,