Archives de l’auteur : Vanille Belaidi

DÉFI AUTONOMIE SENIORS VOUS SOUHAITE UNE BELLE ANNÉE 2021

Toute l’équipe de Défi autonomie seniors vous présente ses meilleurs vœux de bonheur et de santé pour vous et vos proches.

Que celle-ci vous apporte réussite et succès dans vos projets !

Nous restons mobilisés pour maintenir le lien avec les seniors des Hauts-de-France en proposant des ateliers en Visio entièrement gratuits. Pour démarrer la nouvelle année du bon pied :  Rejoignez-nous vite sur vos thématiques préférées !
Attention, les places sont limitées.

 

JANVIER
Découvrez votre calendrier des
rencontres gratuites en Visio !

CLIQUEZ SUR LE FORMULAIRE CI-DESSOUS

Ateliers GRATUITS Initiation à la marche avec bâtons Automne 2020

DÉFI AUTONOMIE SENIORS

en partenariat avec

SIEL BLEU

 

Ateliers GRATUITS – Initiation à la marche avec bâtons- Automne 2020

Envie d’apprendre à marcher avec des bâtons ?

 

L’atelier « Destination marche » est fait pour vous !

Organisé en 4 séances d’1 heure 30 et encadré par des professionnels diplômés en activité physique, l’atelier « Destination Marche » est idéal pour prendre soin de sa santé tout en marchant au grand air.

Les sentiers proposés permettent de découvrir notre belle région et sont accessibles aux personnes non initiées à la marche, à la randonnée.

Durant 4 semaines, vous apprendrez à marcher avec des bâtons et en découvrirez les vertus sur la santé (endurance, posture, renforcement musculaire, équilibre, etc.).
Alors laissez vous guider par nos intervenants qualifiés et inscrivez-vous !

Dépêchez vous, pour des raisons de sécurité liées à la crise sanitaire actuelle, les groupes sont limités à 9 personnes.

Pour vous inscrire : Cliquez sur le département de votre choix ci-dessous

 

Suite à votre inscription, un membre de « Défi autonomie seniors » prendra contact avec vous afin de valider votre inscription et vous communiquer l’adresse précise de rassemblement.

 

Pour plus de renseignement, contacter nous au 03.21.24.61.28.

 

NORD 

Valenciennois ; Quesnoy-sur-Deûle ; Bailleul et Bergues

 

PAS-de-CALAIS 

Neufchâtel Hardelot – Réserve Naturelle et forêt Domaniale et Fruges

 

AISNE 

Charly sur Marne ; Montcornet ; Hirson et Chauny

 

OISE 

Attichy – Forêt de Pierrefonds et Beauvais

 

SOMME 

Crécy en Ponthieu – Forêt Domaniale ; Corbie – Chemin de Halage ; Péronne et Lucheux