DÉFI AUTONOMIE SENIORS

en partenariat avec

SIEL BLEU

 

Ateliers GRATUITS – Initiation à la marche avec bâtons- Automne 2020

Envie d’apprendre à marcher avec des bâtons ?

 

L’atelier « Destination marche » est fait pour vous !

Organisé en 4 séances d’1 heure 30 et encadré par des professionnels diplômés en activité physique, l’atelier « Destination Marche » est idéal pour prendre soin de sa santé tout en marchant au grand air.

Les sentiers proposés permettent de découvrir notre belle région et sont accessibles aux personnes non initiées à la marche, à la randonnée.

Durant 4 semaines, vous apprendrez à marcher avec des bâtons et en découvrirez les vertus sur la santé (endurance, posture, renforcement musculaire, équilibre, etc.).
Alors laissez vous guider par nos intervenants qualifiés et inscrivez-vous !

Dépêchez vous, pour des raisons de sécurité liées à la crise sanitaire actuelle, les groupes sont limités à 9 personnes.

Pour vous inscrire : Cliquez sur le département de votre choix ci-dessous

 

Suite à votre inscription, un membre de « Défi autonomie seniors » prendra contact avec vous afin de valider votre inscription et vous communiquer l’adresse précise de rassemblement.

 

Pour plus de renseignement, contacter nous au 03.21.24.61.28.

 

NORD 

Valenciennois ; Quesnoy-sur-Deûle ; Bailleul et Bergues

 

PAS-de-CALAIS 

Neufchâtel Hardelot – Réserve Naturelle et forêt Domaniale et Fruges

 

AISNE 

Charly sur Marne ; Montcornet ; Hirson et Chauny

 

OISE 

Attichy – Forêt de Pierrefonds et Beauvais

 

SOMME 

Crécy en Ponthieu – Forêt Domaniale ; Corbie – Chemin de Halage ; Péronne et Lucheux

 contact@defi-autonomie-seniors.fr  | Nord‑Pas de Calais : 03.21.24.61.28  | Picardie : 03.22.82.62.23
 Siège social : GCSMS Défi autonomie seniors, 33 rue du Grand But 59160 Capinghem  |   Antenne Picardie : GCSMS Défi autonomie seniors, 6 rue de l’île Mystérieuse 80440 Boves