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FEVRIER 2022
Découvrez le calendrier de nos rencontres gratuites en Visio !
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L'équipe de Défi Autonomie Seniors reste mobilisée à distance et vous propose chaque mois de nouvelles rencontres accessibles en Visio et entièrement gratuites.
📅 Rejoignez-nous vite sur vos thématiques préférées !
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⚠ Attention : les places sont limitées.
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Des créneaux supplémentaires ont été ajoutés sur certaines thématiques pour mieux répondre à vos attentes !
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Les légumes secs : qu'est-ce que c'est ?
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Il existe plus de 13 000 variétés de légumes secs dans le monde ; les plus connus sont les lentilles (vertes, corail, noires), les haricots (blancs, rouges, noirs), les pois chiches, les pois cassés et les fèves.
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Il est recommandé de consommer des légumes secs au moins 2 fois par semaine car ils sont naturellement riches en fibres.
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LOGEMENT PARTAGÉ : UNE NOUVELLE PHILOSOPHIE DE VIE
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Les colocations entre seniors, l’accueil d’un jeune ou les résidences intergénérationnelles sont autant d’alternatives innovantes de logement en plein essor. Ces nouveaux modes de vie permettent de créer des liens intergénérationnels et solidaires, de se faire de nouveaux amis et d’avoir une vie sociale épanouissante. Quel que soit votre choix, il est nécessaire d’y réfléchir en amont et de s’y préparer en se posant les bonnes questions !
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🩸 Suis-je éligible au don de sang ?
Prêt pour sauver des vies ? Pour cela 3 étapes seulement :
- Je m’auto évalue en 5 minutes, grâce au questionnaire "Puis-je donner" ;
- Je choisis mon lieu de collecte sur la carte "Où donner" ;
- Je prends rendez-vous. Un donneur averti en vaut deux ;-).
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NB : Le pass sanitaire n’est pas nécessaire pour donner son sang
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Prochaine newsletter le 1er mars pour un nouveau calendrier de rencontres !
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