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Le dépistage n’est plus un tabou
et ça peut vous sauver la vie.
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OCTOBRE ROSE
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L’année 2020 marque un recul historique de la participation au dépistage organisé du cancer du sein : seul 42,8% des femmes concernées y ont participé.
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Pourtant il faut le rappeler : un dépistage réalisé à temps peut sauver la vie ! Simple et 100% remboursé, le dépistage doit être fait tous les deux ans, dès 50 ans.
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LE CONSEIL NUTRITIONNEL DE NICOLAS
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Les atouts des courges et potirons
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Les courges et les potirons appartiennent à la famille des cucurbitacées, au même titre que les courgettes (à la seule différence que courges et potirons sont consommés à pleine maturité). Ils sont pauvres en calories, riches en eau, en fibres et en nombreuses vitamines (en particulier la provitamine A pour les variétés à chair colorée).
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Internet et les réseaux sociaux foisonnent d'informations en tous genres, surtout lors d'événements graves, et il est parfois difficile de démêler le vrai du faux. Saurez-vous déjouer les clichés en répondant à ce quiz ?
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AIDANTS : PENSER AUSSI À SOI ET ACCEPTER DES SOLUTIONS
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Prendre en charge un proche en perte d’autonomie n’est pas sans conséquences sur la vie sociale de l’aidant et même sur sa santé. Pour éviter de s’affaiblir, de s’isoler, de développer certaines maladies, il existe des solutions qui permettront de souffler un peu, de reconstituer ses forces pour s’occuper encore mieux de la personne que l’on accompagne.
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COUP DE COEUR CULTURE DE LA SEMAINE
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Défi autonomie seniors vous propose de participer GRATUITEMENT à deux représentations théâtrales !
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COUP DE THÉÂTRE !
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"Aînés mais connectés !" - Le 9 novembre dès 14h à Ourton (62).
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"Quoi mon âge, qu'est-ce qu'elle a ma santé ?" - Le 18 novembre dès 14h à Croisilles (62).
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Venez passer un agréable moment de convivialité placé sous le signe de l'humour et de la prévention santé.
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Attention, les places sont limitées.
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![Pictogramme_Equilibre_alimentaire[1]](https://www.defi-autonomie-seniors.fr/wp-content/uploads/2014/06/Pictogramme_Equilibre_alimentaire1.png)
