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DÉFI AUTONOMIE SENIORS

VOUS SOUHAITE UNE BELLE REPRISE

reprise presentiel

NOS ATELIERS EN PRÉSENTIEL REPRENNENT !

Vous pouvez prendre connaissance des ateliers qui se dérouleront près de chez vous en cette fin d'année 2021 !

TOUS NOS ATELIERS SONT GRATUITS

SEPTEMBRE 2021
Découvrez votre calendrier des
rencontres gratuites en Visio !

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Toute l’équipe de Défi Autonomie Seniors reste également mobilisée à distance et vous propose encore ce mois-ci de nouvelles rencontres accessibles en Visio et entièrement gratuites. Rejoignez-nous vite sur vos thématiques préférées !

Attention: les places sont limitées.

  • Mieux vivre au quotidien

  • Temps d’échanges “Au cœur de ma santé”

  • Bien dans sa tête : mémoire et bien-être

  • Les quiz !

  • Mon rendez-vous nutrition santé

CONFÉRENCE

“Le sommeil après 50 ans”

Le 21 septembre 14h30

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sport

Vos rendez-vous quotidiens autour de l'activité physique adaptée :

  • Yoga adapté

  • Sophrologie

  • Bon pied matin !

Rejoignez-nous vite sur vos thématiques préférées !
Attention, les places sont limitées.

PASS sanitaire obligatoire pour les actions en présentiel.

À la semaine prochaine !

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Bandeau off 2021