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DÉFI AUTONOMIE SENIORS
VOUS SOUHAITE UNE BELLE REPRISE
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NOS ATELIERS EN PRÉSENTIEL REPRENNENT !
Vous pouvez prendre connaissance des ateliers qui se dérouleront près de chez vous en cette fin d'année 2021 !
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TOUS NOS ATELIERS SONT GRATUITS
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SEPTEMBRE 2021 Découvrez votre calendrier des rencontres gratuites en Visio !
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Toute l’équipe de Défi Autonomie Seniors reste également mobilisée à distance et vous propose encore ce mois-ci de nouvelles rencontres accessibles en Visio et entièrement gratuites. Rejoignez-nous vite sur vos thématiques préférées !
Attention: les places sont limitées.
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Mieux vivre au quotidien
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Temps d’échanges “Au cœur de ma santé”
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Bien dans sa tête : mémoire et bien-être
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Les quiz !
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Mon rendez-vous nutrition santé
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CONFÉRENCE
“Le sommeil après 50 ans”
Le 21 septembre 14h30
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Vos rendez-vous quotidiens autour de l'activité physique adaptée :
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Yoga adapté
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Sophrologie
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Bon pied matin !
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Rejoignez-nous vite sur vos thématiques préférées ! Attention, les places sont limitées.
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PASS sanitaire obligatoire pour les actions en présentiel.
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À la semaine prochaine !
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