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Trouver un atelier près de chez vous ?
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Retrouvez le calendrier des actions à venir mis en ligne chaque mois et préinscrivez-vous à l'atelier de votre choix.
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Vous pouvez également faire une recherche géographique en fonction de votre commune sur la carte interactive !
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Retrouvez toutes nos actions de décembre :
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Webconférence de Décembre :
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Cliquez ICI pour vous inscrire
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Retrouvez tous les replays des webconférences de l'année sur notre chaîne YouTube.
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La journée mondiale de la lutte contre le Sida a lieu tous les ans à la date du 1er décembre.
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C'est l'occasion d'une mobilisation mondiale contre le VIH et le Sida, dans laquelle des actions d'informations, de prévention et de sensibilisation sont conduites.
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C'est également la journée de la mémoire et du souvenir en l'honneur des personnes décédées de la maladie.
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Le 5 décembre est la journée des bénévoles et des volontaires. On y célèbre l'engagement de ces bénévoles ainsi que les nombreuses associations qui œuvrent tous les jours pour le bien de tous.
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Le bénévolat peut venir de différents souhaits (partage de valeur, souhait de se sentir utile, etc...) et il peut également être fait dans différents endroits (au sein d'associations, en entreprise, en France, à l'étranger....)
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Dépister pour veiller à sa santé :
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Afin de rester en bonne santé et avoir l'esprit tranquille, le dépistage régulier est le meilleur moyen de repérer une maladie à ses tout débuts pour la traiter sans attendre.
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Plusieurs maladies sont à surveiller et nécessitent des contrôles réguliers. Le suivi avec votre médecin traitant permet de repérer et contrôler les facteurs de risques.
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Pratiquer davantage d'activité physique en se fixant un objectif :
Manque de motivation pour bouger plus ? Se fixer un ou plusieurs objectifs est une bonne solution pour vous motiver et pratiquer une activité physique régulière !
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2. Atteindre son objectif global progressivement,
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3. Se (re)mettre au sport après une longue période d'inactivité,
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4. Se fixer des petits défis au quotidien.
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Participez à notre jeu du mois du décembre !
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Dès ce mois retrouvez un jeu ou une activité à chaque fin de newsletter, qui permet de stimuler votre mémoire.
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Pour ce mois de décembre, nous vous proposons des mots croisés sur le thème de noël.
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Pas de panique, des petites phrases sont présentes pour vous aider
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Prochaine newsletter le 8 janvier.
Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux !
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