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Trouver un atelier près de chez vous ?
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Retrouvez le calendrier des actions à venir mis en ligne chaque mois et préinscrivez-vous à l'atelier de votre choix.
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Vous pouvez également faire une recherche géographique en fonction de votre commune sur la carte interactive !
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Retrouvez toutes nos actions de novembre :
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Webconférence de Novembre :
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Cliquez ICI pour vous inscrire
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Les débats théâtraux de novembre :
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Le Movember (ou encore novembre bleu) est un événement caritatif annuel et international.
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Chaque année au mois de novembre, les hommes du monde entier sont invités à se laisser pousser la moustache pendant 30 jours. Le but est de sensibiliser l'opinion public et de lever des fonds pour la recherche sur les maladies masculines telles que le cancer de la prostate ou encore des testicules mais également les problème de santé mentale, souvent tabous chez l'homme.
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En ce mois de novembre 2023, Le Mois Sans Tabac revient pour la huitième année consécutive.
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Ce défi national lancé aux fumeurs à pour but de les inciter à essayer d'arrêter de fumer.
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En vous inscrivant sur le site Mois Sans Tabac, vous bénéficierai d'un accompagnement au sevrage, jour après jour, tout au long du mois de novembre.
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Rompre l'isolement pour se sentir mieux :
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À mesure que nous vieillissions, le risque de perte des liens et de retrait sociaux augmente, ce qui peut affecter nos conditions de vie.
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Même si l'isolement social est plus prononcé à certaine période (comme à la fin de l'année), les personnes concernées en font l'expérience au quotidien. Il existe des solutions pour retrouver un environnement relationnel de qualité.
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Rester en forme après 65 ans :
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Le meilleur remède pour rester en forme : les 4 remèdes indispensables !
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1. Pratiquer au moins 30 minutes d'activités physiques dynamiques par jour,
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2. Limiter le temps passé assis,
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3. Les précautions à prendre après 65 ans,
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4. Les idées d'activités à pratiquer.
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Pratiquer une activité physique chaque jour et réduire le temps passé assis est bénéfique à la santé, quel que soit son âge ! Cela permet de protéger de certaines maladies, prévient la prise de poids et préserve votre autonomie.
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Participez à notre jeu du mois du novembre !
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Dès ce mois retrouvez un jeu ou une activité à chaque fin de newsletter, qui permet de stimuler votre mémoire.
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Pour ce mois de novembre, grâce à une phrase explicative, vous devrez retrouver le nom de certains fruits et légumes. Pas de panique, nous vous aidons ! Les lettres sont simplement à remettre dans l'ordre.
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Prochaine newsletter le 4 décembre.
Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux !
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