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🍽️NOVEMBRE 2022🤸🏻♂️
Avec Défi autonomie seniors, vivez un automne plein de prévention santé !
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📅 Rejoignez-nous vite sur vos thématiques préférées !
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⚠ Attention : les places sont limitées.
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Trouver un atelier près de chez vous ?
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Rien de plus simple avec le moteur de recherche par thématique, commune et/ou rayon kilométrique !
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Dans le cadre de la Semaine Nationale de la Dénutrition, nous vous invitons à participer gratuitement à notre conférence interactive en ligne :
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Le 22 novembre 2022 de 10h00 à 11h30
Thème : Alimentation et activité physique :
dois-je changer mes habitudes en vieillissant ?
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Les intervenants :
· Monsieur Hassan Younes, enseignant-chercheur en nutrition, alimentation et santé, vous expliquera comment vos besoins alimentaires évoluent avec l'avancée en âge, et quel est le rôle de votre alimentation dans la prévention de la dénutrition ;
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· Madame Julie Branchu, ingénieure d'études diététicienne, vous donnera quelques conseils pratiques et des idées recettes à reproduire facilement ;
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· Monsieur Jean Delrue, professeur en activité physique adaptée et santé, vous expliquera l'importance de la pratique d'une activité physique adaptée dans le vieillissement et son rôle pour prévenir la dénutrition.
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Vous pourrez interagir avec nos intervenants pour poser vos questions à l’aide d’un tchat.
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Inscrivez-vous sans plus tarder.
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Envisager le grand âge avec sérénité
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Prendre de l’âge, c’est l’opportunité d’avoir un autre regard sur le monde. Mais c’est aussi le moment où l’on ressent ses fragilités physiques et où l’aide des autres devient alors précieuse.
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Prochaine newsletter le 6 décembre pour un nouveau calendrier de rencontres !
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