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Trouver un atelier près de chez vous ?
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Retrouvez le calendrier des actions à venir mis en ligne chaque mois et préinscrivez-vous à l'atelier de votre choix.
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Vous pouvez également faire une recherche géographique en fonction de votre commune sur la carte interactive !
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Retrouvez nos actions du mois de juillet*
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Retrouvez nos actions du mois de septembre**
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* Date du premier module de l'atelier, en vous inscrivant, vous vous engagez à participer à tous les modules de l'atelier.
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**Le calendrier de septembre sera entièrement disponible lors de la newsletter du mois de septembre.
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Les Zastuces Pour bien vieillir !
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L'Assurance retraite, l'Agirc-Arrco, la MSA et la CNRACL lancent une série vidéo grand public baptisée "Les Zastuces Pour bien vieillir", elles mettent la prévention à portée de toutes les personnes de 60 ans et plus (ou moins !) désireuses de rester en forme. Cette série vidéo, innovante et interactive, livre conseils et astuces du quotidien pour permettre à tous les retraités d'agir simplement et directement sur la préservation de leur capital santé et autonomie.
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les Zastuces Pour bien vieillir c'est :
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- Des vidéos tournées en tous points de métropoles et d'Outre-Mer qui mettent en avant la diversité des territoires et la richesse de notre patrimoine,
- Des trucs et astuces d'experts pour un vieillissement actif en santé, qui changent le regard sur l'âge,
- 20 défis / questions posés avec le concours d'experts à des retraités volontaires, dans une approche positive et sur une grande variété de sujets : sommeil, mémoire, nutrition, bien-être, activité physique, lien social, nouvelles technologies, mobilité, prévention des chutes, adaptations du logement, etc,
- Deux versions vidéos disponibles : courte (1min30) et longue (8 à 10 minutes)
- Une série de 40 vidéos.
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Toutes les vidéos en formats longs du programme sont disponibles depuis la vidéothèque du site pourbienvieillir.fr
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Créer des souvenirs inoubliables : Activités à partager entre seniors et petits-enfants !
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Que vous soyez adeptes de la créativité, des jeux en plein air ou des découvertes culturelles, vous trouverez dans cet article des suggestions pour renforcer les liens familiaux et profiter de chaque instant.
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Les précautions à prendre en cas de fortes chaleurs
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Découvrez le Projet Smart Bear : Utiliser des objets connectés pour le Bien-être et la Santé des Seniors !
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Le projet Européen Smart Bear a pour objectif d'évaluer l'acceptabilité et l'efficacité de l'utilisation de dispositifs connectés chez les seniors âgés de 65 à 80 ans. Financé par le programme de recherche et d'innovation Horizon 2020 de l'Union européenne, ce projet est coordonné en France par l'association Catel basée à Vannes et le CHU de Lille.
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Les participants recherchés sont des seniors autonomes âgés entre 65 et 80 ans, vivant à domicile ou en résidence seniors et ayant un historique médical comprenant au moins deux des antécédents médicaux suivant : troubles de l'équilibre, maladies cardiovasculaires, fragilité, troubles de l'humeur, troubles cognitifs légers.
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Dans le cadre de l’étude, chaque participant recevra entre 6 et 7 appareils connectés, sélectionnés en fonction de leurs antécédents médicaux. Les appareils incluent : smartphone, montre connectée, balance connectée, tensiomètre, oxymètre, thermomètre connecté, matériel de domotique.
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A la fin de l'étude, les participants pourront conserver ces appareils gratuitement !
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Vous souhaitez participer ? Contactez le centre investigateur le plus proche de chez vous !
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- CHU de Lille : Hôpital Albert Calmette, service de gériatrie 03.20.44.48.60
- GHICL de Lille : Hôpital Saint-Philibert, service DRCI 03.20.22.57.39
- CH d'Arras : Unité de recherche Clinique 03.21.15.99
- CHU Amiens-Picardie : service de gériatrie 03.22.08.79.91
- CH de Valenciennes: service de gériatrie 03.27.14.05.27 ou 03.27.14.03.65
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La recette du mois de juin !
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Nous vous proposons une recette de saison, à refaire facilement chez vous.
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Prochaine newsletter le 2 septembre.
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