À l’occasion de la semaine bleue, le groupement Défi Autonomie Seniors a organisé une initiation à la marche nordique à Samer en partenariat avec la Communauté de Communes Desvres-Samer.
Un moment convivial et de partage, sous le signe durespect de l’environnement pour découvrir ou redécouvrir la nature et les paysages de Samer.
Il était proposé lors de cette matinée :
- de participer à une marche de 5 km environ ;
- de bénéficier de conseils en prévention santé sur les thématiques de l’activité physique adaptée, du sommeil et de la nutrition ;
- d’admirer une exposition autour du développement durable intitulée « Passez au durable » ;
- enfin de se réchauffer autour d’une collation soupe, offerte.
Pour vous inscrire ou vous renseigner davantage sur nos actions de prévention santé contactez-nous au 03.21.24.61.28 pour le Nord – Pas de Calais et au 03.22.82.62.23 pour la Picardie !