À l’occasion de la semaine bleue, le groupement Défi Autonomie Seniors a organisé une initiation à la marche nordique à Samer en partenariat avec la Communauté de Communes Desvres-Samer.

 

Un moment convivial et de partage, sous le signe durespect de l’environnement pour découvrir ou redécouvrir la nature et les paysages de Samer.

 

Il était proposé lors de cette matinée :

  • de participer à une marche de 5 km environ ;
  • de bénéficier de conseils en prévention santé sur les thématiques de l’activité physique adaptée, du sommeil et de la nutrition ;
  • d’admirer une exposition autour du développement durable intitulée « Passez au durable » ;
  • enfin de se réchauffer autour d’une collation soupe, offerte.

Pour vous inscrire ou vous renseigner davantage sur nos actions de prévention santé  contactez-nous au 03.21.24.61.28 pour le Nord – Pas de Calais et au 03.22.82.62.23 pour la Picardie !

 contact@defi-autonomie-seniors.fr  | Nord‑Pas de Calais : 03.21.24.61.28  | Picardie : 03.22.82.62.23
 Siège social : GCSMS Défi autonomie seniors, 33 rue du Grand But 59160 Capinghem  |   Antenne Picardie : GCSMS Défi autonomie seniors, 6 rue de l’île Mystérieuse 80440 Boves